Quais os pilares da felicidade?
A felicidade habita em nós, talvez como um vírus positivo. Está presente e adormecida nos piores momentos da nossa vida, uma vez, que o centro desta: somos nós mesmos.
A construção da felicidade
Todos aqueles que vivem as suas vidas no máximo presente que lhes é
possível, sem quimeras nem expectativas de ilusão, sabem que a Felicidade
é uma construção, tijolo a tijolo…
Natural, saudável e vibrante.
E, eu que não queria ver, olhar, tocar, sentir, tive de (re) aprender tudo de novo.
Eu tive que descobrir o que significa viver, para escolher como quero estar e sentir a vida.
Os benefícios de pensar positivo
É importante persistir no treino sobre a mente para vencer a si mesmo. Não desanime com fracassos. Não seja fatalista dizendo que é seu Karma, que é seu destino..
Ânimo para as férias…
Preparamos as férias com muita vontade e com muita antecipação, e pensamos que finalmente vamos poder descansar em pleno e recuperar o bom-humor. Mas nem sempre isso acontece…
ouça os programas que não pôde ouvire em tempo real.
