A construção da felicidade

por Sílvia Morais

“Muitos procuram a felicidade acima do homem. Outros, mais abaixo. Mas a felicidade
é exatamente do tamanho de um homem.”
Confúcio

Todos aqueles que vivem as suas vidas no máximo presente que lhes é
possível, sem quimeras nem expectativas de ilusão, sabem que a Felicidade
é uma construção, tijolo a tijolo, e que cada peça que se acrescenta é por si
mesma um raio de felicidade, que por sua vez se aglomera e exponencia a
outros pequenos ou maiores tijolos da nossa construção.
A Felicidade é um conceito e vivência personalizados

O que faz uma pessoa feliz, não é necessariamente o que faz a outra! Estudos
muito recentes sobre a Felicidade, apontam claramente que essa vivência está
relacionada com o meio ambiente, com as culturas familiar e social, com a
crença religiosa ou filosófica (ou ausência delas), com as tradições e até
com os hemisférios geográficos onde as pessoas se encontram, e estas
conclusões mostram claramente esta premissa de personalização da
Felicidade, embora as variáveis possam ser comuns a todos os povos.

As variáveis da Felicidade em todas as culturas Gentileza

Esta Qualidade de Carácter mostrou-se uma das peças fundamentais da
perceção e vivências de felicidade; os actos, palavras e gestos de gentileza
aleatórios e espontâneos fazem com que nos sintamos humanos e com uma
conexão aos demais, até com outras espécies.
Socialização
Socializar não é apenas estar no mesmo espaço de… é sobretudo
comunicação através dos variadíssimos meios que dispomos: falar,
interessar-se por…, ouvir atentamente, fazer com que o(s) outro(s) sinta ou
sintam que se está presente, não apenas com o corpo, mas com a mente e o
coração!

Mesmo nestes tempos de pandemia e insanidade (que já foram
vividos noutras épocas, sem a escala global dos presentes dias) socializar é
comunicar, é manter o contacto social e emocional (mesmo sem se poder fazer
fisicamente); é abraçar com o coração mesmo ao telefone ou por mensagem!
Não é a mesma coisa… Não, não é! Mas mantém-nos humanos e ligados

Sílvia Morais e Lotus Zen Mind, Body & Soul