O nosso ritmo

Quando chega a rua, agora é que tem mesmo de aumentar a sua força de vontade, pois é bem provável que esteja tão habituado com a sua conversa interior que nem se dá conta. Mas vamos mudar isso. Olhe lá para fora…que se passa? Vê pessoas? O que estão a fazer? Como se movimentam? O que será que as apaixona? O seu percurso tem arvores?
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Health Coach & Lifestyle

A diferença entre começar e terminar algo. Existe mesmo muita diferença entre começar e terminar algo. Não é preciso muito esforço para iniciar um novo projeto. Mas, terminar é uma coisa completamente diferente. As Dietas são projetos que a maioria de nós decide e assume num momento ou outro. No Ler mais…