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"Sabemos que somos só uma gota no oceano, mas o oceano seria menor se faltasse essa gota." Madre Teresa de Calcutá. Direitos Humanos, Sustentabilidade, Inclusão, União.
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Autor: <span>Ana Matos</span>
Home Articles posted by Ana Matos

Author: Ana Matos

Direitos humanos!
Health Coach & LifeStyle, M Magazine

Direitos humanos!

By Ana Matos Novembro 30, 2020 Dezembro 1, 2020

Sabia que 27 milhões de pessoas vivem ainda em escravidão mais do dobro que durante a escravatura?

ler mais"Direitos humanos!"
Às vezes tudo acontece de uma só vez!
M Magazine

Às vezes tudo acontece de uma só vez!

By Ana Matos Novembro 2, 2020 Novembro 2, 2020  #healthandemotionalcoach

Às vezes que tudo acontece de uma só vez!

ler mais"Às vezes tudo acontece de uma só vez!"
Natural, saudável e vibrante.
Health Coach & LifeStyle, M Magazine

Natural, saudável e vibrante.

By Ana Matos Setembro 24, 2020 Setembro 24, 2020

E, eu que não queria ver, olhar, tocar, sentir, tive de (re) aprender tudo de novo.
Eu tive que descobrir o que significa viver, para escolher como quero estar e sentir a vida.

ler mais"Natural, saudável e vibrante."
Os benefícios de pensar positivo
Health Coach & LifeStyle, M Magazine

Os benefícios de pensar positivo

By Ana Matos Setembro 11, 2020 Setembro 11, 2020

É importante persistir no treino sobre a mente para vencer a si mesmo. Não desanime com fracassos. Não seja fatalista dizendo que é seu Karma, que é seu destino..

ler mais"Os benefícios de pensar positivo"
Ânimo para as férias…
Health Coach & LifeStyle, M Magazine

Ânimo para as férias…

By Ana Matos Agosto 14, 2020 Agosto 14, 2020  #férias, #maissaúde, #melhoraradisposição, #vivermaisemelhor

Preparamos as férias com muita vontade e com muita antecipação, e pensamos que finalmente vamos poder descansar em pleno e recuperar o bom-humor. Mas nem sempre isso acontece…

ler mais"Ânimo para as férias…"
Health Coach & Lifestyle
M Magazine

Health Coach & Lifestyle

By Ana Matos Julho 31, 2020 Julho 31, 2020

A diferença entre começar e terminar algo. Existe mesmo muita diferença entre começar e terminar algo. Não é preciso muito esforço para iniciar um novo projeto. Mas, terminar é uma coisa completamente diferente. As Dietas …

ler mais"Health Coach & Lifestyle"
Health Coach & Lifestyle
M Magazine

Health Coach & Lifestyle

By Ana Matos Julho 17, 2020 Julho 17, 2020  #fontedajuventude, #saúde #longevidade #bemestar

Há alguns anos, a palavra “anti-aging” parecia ser apenas do domínio dos filmes de ficção científica. Mas hoje, o “ anti-aging” , o anti-envelhecimento é mais do que um mito…

ler mais"Health Coach & Lifestyle"
Health Coach & Lifestyle
M Magazine

Health Coach & Lifestyle

By Ana Matos Junho 26, 2020 Junho 26, 2020

O processo de envelhecimento afeta não apenas o âmbito estético, mas também a qualidade de vida de todos nós.
E temos de começar a entender que são as nossas escolhas, as responsáveis pelo futuro que iremos ter…

ler mais"Health Coach & Lifestyle"
Health Coach & lifestyle
M Magazine

Health Coach & lifestyle

By Ana Matos Junho 5, 2020 Junho 5, 2020

Se está a precisar de respostas para si mesmo, devido a todo este momento que estamos a viver, não desista.Em vez disso, procure e encontre algum espaço e tempo para pensar sobre em que ponto …

ler mais"Health Coach & lifestyle"
Não é fácil mas é possível!
M Magazine

Não é fácil mas é possível!

By Ana Matos Maio 15, 2020 Maio 15, 2020

À medida que nos estabelecemos em novas rotinas, muitos de nós ainda se debatem com o conceito de “trabalhar em casa”, o tele trabalho que resulta em mais complicações com muito stress associado. É claro …

ler mais"Não é fácil mas é possível!"

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