Direitos humanos!
Sabia que 27 milhões de pessoas vivem ainda em escravidão mais do dobro que durante a escravatura?
Natural, saudável e vibrante.
E, eu que não queria ver, olhar, tocar, sentir, tive de (re) aprender tudo de novo.
Eu tive que descobrir o que significa viver, para escolher como quero estar e sentir a vida.
Os benefícios de pensar positivo
É importante persistir no treino sobre a mente para vencer a si mesmo. Não desanime com fracassos. Não seja fatalista dizendo que é seu Karma, que é seu destino..
Ânimo para as férias…
Preparamos as férias com muita vontade e com muita antecipação, e pensamos que finalmente vamos poder descansar em pleno e recuperar o bom-humor. Mas nem sempre isso acontece…
Health Coach & Lifestyle
A diferença entre começar e terminar algo. Existe mesmo muita diferença entre começar e terminar algo. Não é preciso muito esforço para iniciar um novo projeto. Mas, terminar é uma coisa completamente diferente. As Dietas …
Health Coach & Lifestyle
Há alguns anos, a palavra “anti-aging” parecia ser apenas do domínio dos filmes de ficção científica. Mas hoje, o “ anti-aging” , o anti-envelhecimento é mais do que um mito…
Health Coach & Lifestyle
O processo de envelhecimento afeta não apenas o âmbito estético, mas também a qualidade de vida de todos nós.
E temos de começar a entender que são as nossas escolhas, as responsáveis pelo futuro que iremos ter…
Health Coach & lifestyle
Se está a precisar de respostas para si mesmo, devido a todo este momento que estamos a viver, não desista.Em vez disso, procure e encontre algum espaço e tempo para pensar sobre em que ponto …
Não é fácil mas é possível!
À medida que nos estabelecemos em novas rotinas, muitos de nós ainda se debatem com o conceito de “trabalhar em casa”, o tele trabalho que resulta em mais complicações com muito stress associado. É claro …