Autor: Hannah Thantrey

M de Mindfulness

Um dia em si contem tanto estimulo visual e influencia no nosso estado de espírito, que tirarmos uns instantes para levar consciência a olhar, objetivamente, não só cultiva estarmos mais presentes como ajuda a sairmos do tão agitado piloto automático…

Por Hannah Thantrey Julho 17, 2020 0