Qual a diferença, de como olhamos para um outro ser de quem gostamos vs como olhamos para nós mesmos?
M de mindfulness
por Hannah Thantrey
Desde aquilo que é mais subtil ao mais óbvio, será diferente?
Teremos mais a tendência para cuidar do outro?
De nós?
Ou haverá um equilíbrio que flui?
Daremos o mesmo tempo e atenção?
Falaremos com o mesmo tom interno?
Acima de tudo – acreditamos merecer e ser dignos do mesmo?
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Como seria podermo-nos dar um pouco daquilo de bom que damos ao outro?
Como seria podermos dar ao outro um pouco daquilo de bom que nos damos a nós?
Um tom amigo.
Tempo.
Presença – aquilo que permite a tudo isto ser possível – para nós & para o outro.
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