M Magazine

Agora, mais do que nunca, estamos à procura das 1001 maneiras de cuidar de nós – mental, físico e emocional.

Muitos de vocês devem estar a pensar na minha falta de oportunidade, ou excesso dela, em fazer esta reflexão num momento tão difícil para todos nós. Eu também pensei o mesmo, mas ainda assim, decidi avançar porque o que vos quero dizer é bem mais profundo.

Na atual conjuntura de isolamento obrigatório, a presença online ganha ainda mais destaque.

Porque estamos todos a precisar de conforto, e este prato aquece o corpo e o espírito, ofereço-vos hoje a receita do meu caril.

Certo é que ou paramos por nós mesmos, ou somos obrigados a parar. Até para os mais céticos, as evidências do momento atual falam por si.

Nos últimos 20 anos, investigadores e cientistas descobriram o impacto das nossas crenças na vida e na saúde em geral. Eles descobriram que simplesmente mudar uma única crença negativa para uma crença positiva pode criar uma onda de boa sorte, maior sucesso e melhor saúde.

A primavera chegou, os dias estão mais longos , as cores estão mais vivas, os aromas mais intensos, a luz mais brilhante, e a hora vai voltar a mudar. Sim, os dias são agora maiores, até porque estamos quase todos em casa… Por isso, ampliámos a M magazine, e vamos Ler mais…

A Chefe Mimi, semanalmente na M magazine !

Cozinhar com amor
“Na cozinha com… a Chefe Mimi.”

Tudo mudou e como seria esperado a nova década iniciou com a imposição da verdade mais certa que temos: Somos um todo.