
Saúde e Bem Estar
Porque resistimos à prevenção?

Sabemos que manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico, evitar o stress e dormir bem, são as grandes chaves para a manutenção de uma boa saúde.
E muitos de nós já seguem estes conselhos. Outros mais ou menos e outros nem tanto.
Mas o que nos faz resistir? Porque é tão difícil seguir uma via de mais bem-estar e de prevenção?