Saúde e Bem Estar

Saúde e Bem Estar

Abril 4, 2020 0 Por Ana Matos

Porque resistimos à prevenção?

Sabemos que manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico, evitar o stress e dormir bem, são as grandes chaves para a manutenção de uma boa saúde.

E muitos de nós já seguem estes conselhos. Outros mais ou menos e outros nem tanto.

Mas o que nos faz resistir? Porque é tão difícil seguir uma via de mais bem-estar e de prevenção?


Páginas: 1 2