M de Mindfulness

Um dia em si contem tanto estimulo visual e influencia no nosso estado de espírito, que tirarmos uns instantes para levar consciência a olhar, objetivamente, não só cultiva estarmos mais presentes como ajuda a sairmos do tão agitado piloto automático…

Arquétipos

Nesta segunda quinzena de Julho que começa agora, estamos com todas asoportunidades de nos reconciliarmos com todas aquelas partes de nós queainda se vergam sob o peso da culpa, que clamam por misericórdia e perdão;no passado, recente ou remoto deixámo-nos Ler mais…

Amor & Etc…

Nem Deus pode mudar a verdade, diz uma personagem qualquer do Tennessee Williams, já não me lembro em que peça. É uma daquelas frases que me acompanha há décadas. Sempre que me vejo perante uma realidade que não consigo alterar, vem-me à cabeça o aforismo…