Arquétipos

Precisamente a Qualidade de Carácter de PERDÃO pode ser associada ao
Anjo Haheuiah e vamos deixar aqui um mini guia para que possa percorrer
este caminho de forma sustentada e segura, de forma a aumentar a sua saúde
mental, emocional e física, e esperamos bem, que possa contribuir para poder
começar um qualquer processo de PERDÃO quer seja a si mesma(o) quer
seja a alguém por quem se tenha sentido ferida(o), desiludida(o) ou
injustiçada(o)

O PERDÃO é a Força de Carácter que nos permite perdoar àqueles que
sentimos que nos fizeram mal!
Aquele que perdoa dá sempre às pessoas uma segunda oportunidade, e
acredita em misericórdia e não em vingança.

Esta Qualidade entra na categoria da VIRTUDE da TEMPERANÇA.
Esta VIRTUDE lida com forças que nos protegem dos excessos. É a
habilidade praticada para monitorar e gerir as emoções, motivação e
comportamento na ausência de ajuda externa.
CONCEITOS CHAVE
É importante distinguir o PERDÃO de:
TOLERÂNCIA (que elimina a ofensa)
ESQUECIMENTO (que remove o acontecimento da consciência)
RECONCILIAÇÃO (que restaura o relacionamento)
Em vez disso, O PERDÃO é uma força que empregamos para nos proteger
do sentimento de ódio. É uma forma especializada de misericórdia; um
conceito geral de sentir gentileza e compaixão pelos outros e pelos seus
erros.
LEMA DO PERDÃO
Desapegue-se de sentimentos de ódio ou raiva
EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR A QUALIDADE DO PERDÃO
O PERDÃO é um processo que requer que você assuma que está magoado
ou ofendido (aceitação da ferida),que consiga colocar-se “ na pele do outro”
(empatia), que possa compreender que, se estivesse na “pele” dele ou dela,
poderia muito bem cometer o mesmo erro (compaixão) e depois então
perdoar, deixando ir as mágoas (desapego)
1 – Tire 20 minutos e escreva sobre os benefícios pessoais que resultaram de
um incidente negativo, o que aprendeu sobre si mesma (o)
2 – Pense em alguém que a (o) enganou recentemente. Coloque-se no lugar
dessa pessoa e tente entender a sua perspetiva, medos, percursos de vida,
etc.
3 – Sempre questione internamente, se não estará também zangado consigo
mesma (o) e se não terá também que se perdoar por ter permitido alguma
situação externa, por se ter negligenciado, por não ter estado atento ou por
ter guardado culpa ou rancor durante tanto tempo, etc.
O AUTO-PERDÃO é fundamental para que você possa seguir em frente na vida.

Com o Portal do Anjo Haheuiah aberto para nos perdoarmos e podermos
perdoar, e com esta abordagem refrescante e simples da Psicologia Positiva,
estamos aqui com estas ferramentas poderosas para que o caminho de cada
um possa ser mais leve, sustentado e amparado tanto pelo Céu como pelas
abordagens criadas pelo Homem.