Moda e imagem
Ao longo de uma dieta, o nosso peso sofre variações e temos dificuldades em saber o que vestir, pois a mesma peça de roupa tanto nos pode ficar justa num momento, como larga noutro.
Por isso, prefira peças em tecidos com alguma flexibilidade e elasticidade, que se ajustem naturalmente às oscilações de peso.
Vista peças de roupa confortáveis que não sejam nem demasiado justas, nem demasiado largas.
Para peças menos flexíveis e que impliquem um arranjo de costura, assegure que o excesso de tecido que retirou não seja cortado e que permita um reajuste no sentido oposto, caso volte ao peso anterior.
Em relação a cores, as cores escuras dão a ilusão ótica de termos um peso inferior ao real e as cores claras iludem no sentido oposto, ou seja, sugerem um peso superior ao que na realidade temos.
Quanto a padrões, opte por fundos escuros e motivos pequenos se não pretender parecer mais volumoso. Uma boa opção são as riscas finas na vertical, que alongam a silhueta.
by Alexandra Lopes
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