No seu novo livro, a Escritora reserva espaço às estrelas de Hollywood.
Tenho um fraquinho por casais felizes. Os ingleses têm uma expressão maravilhosa para expressar um fraco ou a queda por alguma coisa, soft spot. É o que sinto quando vejo um casal feliz, fico toda suave, como se me forrassem o coração a papel de seda.
ler mais“Margarida Rebelo Pinto e o Cinema”
Nesta altura em que tanto se fala de alimentação e estados de vida saudável, pelos benefícios científicos que acarretam no controlo e combate de muitas doenças, é importante sabermos o que nos faz bem e contribui para o bom funcionamento do nosso corpo e mente. Na alimentação recomendo que procurem os alimentos sazonais, mais ricos em nutrientes e também mais acessíveis. E aí estão os alimentos do Outono disponíveis para reforçar as nossas defesas e imunidade. Também é importante saber reconhecer e combinar os nutrientes indispensáveis em cada refeição- as proteínas, os hidratos de carbono, as gorduras, as vitaminas, os minerais e a água- é essencial a um prato equilibrado, pleno de bem-estar. E sabem onde podem encontrar muitas ideias e soluções equilibradas, nutritivas e saudáveis?!?Na dieta mediterrânea, claro. E se a combinarem com exercício, umas boas gargalhadas, um bom livro ou bom filme, enfim, o que vos agrada e dá prazer, uma vida de longevidade plena de bem-estar, estará obviamente no vosso futuro.
“ para uma vida maior que o tempo”
Educar para a Saúde é um trabalho multifacetado para o qual contribuem várias dimensões, desde a saúde à comunicação, passando pela arte e tantas outras! Na Liga Portuguesa Contra o Cancro sabemos que criar sinergias com a comunidade é a melhor forma de disseminar a nossa mensagem, fazendo-a chegar a cada vez mais pessoas. É essa mesma certeza que nos move nesta parceria que agora iniciamos com a mulheres.com
Quando procuramos descobrir o melhor dos outros, de alguma forma revelamos o melhor que há em nós.
William Arthur Ward
