“Quebrar o silêncio”

por Angelo Fernandes – Fundador e Presidente da Quebrar o Silêncio

Para um homem que foi vítima de violência sexual nem sempre é fácil compreender a sua história de abuso. É comum que tenha dúvidas relativas ao que se passou e sobre os seus próprios sentimentos, nomeadamente quando também foi vítima de um processo de manipulação que resulta, na maioria dos casos, na fabricação de uma narrativa que silencia os homens durante anos.

Quando se é criança, é natural que não se tenha a capacidade intelectual de compreender que foi ou está a ser vítima de violência sexual. O abusador que manipula a criança faz com que esta seja iludida e levada a acreditar numa realidade fabricada pelo adulto. Esta manipulação pode demorar meses para que, devagar e pacientemente, o abusador consiga ganhar a amizade e a confiança da criança. De outro modo, e sem esta preparação, o risco de ser identificado como pedófilo poderia ser alto. Por isso, antes de chegar ao contacto físico sexualizado e à dessensibilização ao toque, é comum que o abusador não tenha quaisquer comportamentos que sejam interpretados como abuso sexual ou atitudes perigosas desse ponto de vista.

A verdade é que os abusadores não só manipulam e seduzem as crianças, mas também as suas famílias de modo a estabelecer uma rede de segurança para si. Criam de si uma imagem de alguém de confiança, uma referência para a comunidade. Se o abusador fosse alguém com ar duvidoso seria mais fácil “encaixar” esta pessoa na ideia do molestador de crianças. Por isso é fulcral que seja visto por todos como alguém amigo, disponível, socialmente funcional, charmoso, etc. Assim, na eventualidade de a criança partilhar que foi abusada, o que acontece raramente, essa partilha será rejeitada em prol da defesa daquele “amigo”. Mas que não haja dúvidas: todos os seus passos e cada interação que o abusador tem com a família e, em especial com a criança, são pensados e articulados com um único objetivo – abusar sexualmente da criança.

Sabemos que há casos em que todo este processo, muito anterior a qualquer contacto físico ou sexualizado, envolve de tal modo a criança que mesmo quando  é questionada por alguém, como por exemplo os seus pais, a criança não partilha o abuso de que foi vítima. A manipulação é de tal forma eficiente que há casos em que as próprias crianças re-afirmam e asseguram que não houve nunca uma situação inapropriada ou sexualizada por parte daquela pessoa. Sabemos também que à medida que os rapazes vão crescendo, diminui a probabilidade de contarem a alguém dos abusos.

Na maioria dos casos de violência sexual de meninos, estes procuram apoio mais de 20 após o abuso. Por isso, é preciso respeitar o tempo da vítima. É um tempo interno, único a cada homem, de uma viagem que passa por enfrentar aquela narrativa que lhes foi imposta. Muitas vezes, apenas em idade adulta é que os sobreviventes começam por reconhecer que aquela “relação” não era de todo uma relação, mas sim uma história de abuso. É um desconstruir doloroso, que traz um reconhecimento pungente e um processo complexo, com vista à libertação e à recuperação do trauma.

Por vezes, pode ser o nascimento de um filho que desencadeia em si a confirmação de que as crianças são inocentes e manipuláveis pelos abusadores, pode ser uma notícia sobre um caso de abuso, uma conversa entre amigos ou o testemunho de um outro homem que passou por uma situação semelhante. Por vezes, após anos e anos a sofrer em silêncio, o homem sobrevivente pode ter chegado a uma fase de ruptura e precisa de desabafar com alguém, iniciando, assim, o seu processo de recuperação.

A verdade é que são anos e anos de um sofrimento silencioso que passa despercebido até junto das pessoas mais próximas e familiares. Por isso é importante que sempre que um sobrevivente partilha a sua história, esta seja bem recebida e validada, e que se acredite nas suas palavras. Porque o acto de partilhar é um risco e é um acto de força e coragem. Sempre que as palavras de um sobrevivente são questionadas e atacadas, está-se a contribuir para manter os outros sobreviventes – aqueles que não partilharam ainda as suas histórias – no silêncio.

Se precisar de apoio contacte a associação Quebrar o Silêncio – apoio especializado para homens vítimas de violência sexual. Contactos: apoio@quebrarosilencio.pt 910 846 589
#quebrarosilencio

Sou… Mulher.

Sou… 

… assombrada pelos meus fantasmas,

pelo que é mítico e fantástico

– a vida é sobrenatural.

E eu caminho em corda bamba até o limite de meu sonho.

As vísceras torturadas pela voluptuosidade

Guiam-me, fúria dos impulsos. Antes de me organizar,

tenho que me desorganizar internamente.

Para experimentar o primeiro e passageiro

estado primário de liberdade.

Da liberdade de errar, cair e levantar-me.

Clarice Lispector

Dia Nacional de Luta contra a Obesidade

Hoje assinala-se o Dia Nacional de Luta contra a Obesidade!


A Obesidade  é Considerada pela Organização Mundial de Saúde como a “epidemia do século XXI”, e encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundial. 


O objectivo da data é sensibilizar as pessoas para o problema, e as implicações da obesidade na saúde humana, promovendo o exercício físico e a adoção de hábitos alimentares saudáveis.


Em Portugal, a obesidade infantil continua a aumentar e tendencialmente, as mulheres são  mais afectadas pelo problema quando comparadas com os homens que apresentam a maior percentagem de excesso de peso.


mulheres.com é a marca e o programa de rádio que dá voz às mulheres inspiradoras e aos homens que se envolvem nas suas causas e sensibilidades. Siga-nos também, na Marginal em 98.1 e em marginal.fm .

Dia Internacional do Bombeiro

Hoje assinala-se o Dia Internacional do Bombeiro!

É desde 1999, dia de S. Floriano – O Padroeiro dos Bombeiros, que se comemora a data.

O objectivo é o de homenagear todos os bombeiros que deram e que dão a vida pelo próximo.

Sabia que… em Portugal esta é a profissão em que os portugueses mais confiam?

E que as mulheres representam mais de 25% dos Bombeiros em Portugal?

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Dia Internacional do Jazz

Hoje assinala-se o Dia Internacional do Jazz!

A data é comemorada desde 2012 e tem como objectivo lembrar a importância do género musical na promoção de diferentes culturas e povos ao longo da história, sempre associado à luta pela libertação e à abolição da escravatura.

Sabia que… parte do sucesso e afirmação do Jazz se deve às vozes femininas?

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Dia Mundial da Voz

É já no próximo dia 16 de Abril que se assinala o Dia Mundial da Voz!

A data é comemorada desde 2003 e tem como objectivo alertar para a importância da Voz e dos cuidados necessários para a preservar, por isso, neste dia centro hospitalares e associações promovem rastreios gratuitos.

Sabia que… existem mais mulheres do que homens nos rastreios da voz?

E bem a propósito de mulheres, “mulheres.com” é a marca e o programa de rádio que dá voz às mulheres que mudam o mundo todos os dias e aos homens que as admiram e as incentivam a chagar mais longe ou que de alguma forma se envolvem nas suas causas e sensibilidades.

Sábados às 12h na Marginal em 98.1 e em marginal.fm .

Dia Internacional do Livro Infantil

Todos os anos é divulgada pela IBBY ( Conselho Internacional sobre Literatura para os Jovens, que em Portugal é representada pela Associação Portuguesa para a Promoção do Livro Infantil e Juvenil – APPLIJ), e traduzida, uma mensagem de incentivo à leitura, da autoria de um escritor de nacionalidade diferente.

No TIME IN de hoje destacamos dois dos vários livros infantis mais adorados: O Cavaleiro da Dinamarca de Sophia de Melo Andressen e a Úrsula, a Maior, de Alice Vieira.

Hora do Planeta

Hoje assinala-se a Hora do Planeta, por isso, mais logo entre as 20h30 e as 21h30, junte-se ao mundo inteiro e ao movimento contra as alterações climáticas e apague as luzes durante 60 minutos.

O objectivo é de conscencializar todas as pessoas para a necessidade de alterarem os hábitos que possam perjudicar o meio ambiente.

Dia Mundial da Meteorologia

Hoje celebra-se o dia Mundial da Meteorologia, uma data que tem como objetivo alertar todas as pessoas para a necessidade de preservar os ecossistemas, assim como fazer uma utilização racional dos recursos naturais do planeta terra.

No TIME IN desta semana destacamos Ilda Aurora, a primeira mulher a ser Metereologista em Portugal.

mulheres.com está aqui e na rádio Marginal em 98.1 e em marginal.fm .